tag:blogger.com,1999:blog-5047807310136879493.post5690730873154432176..comments2022-04-09T11:57:46.805+03:00Comments on Pieniä juttuja elämästä: Kolesteroli, b12 ja hemoglobiini.Karoliinahttp://www.blogger.com/profile/16711506664860467091noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-5047807310136879493.post-52257742097221480992010-06-03T23:59:24.646+03:002010-06-03T23:59:24.646+03:00Punariisiä voi ottaa isompaakin annostusta, kun se...Punariisiä voi ottaa isompaakin annostusta, kun se on luonnontuote. Kannattaa varsinkin, jos on tarve saada alemmas tuota kolesterolia nopeammin. <br /><br />Jos on käytössä raffinoitu suola, niin sen voi tietysti vaihtaa johonki laatusuolaan. Hyvät öljyt jo mainitsitki :) <br /><br />Kolesterolin kokonaisarvohan voi olla koholla, mutta sen huonon kolesterolin määrä ratkasee sen, onko se "vakavaa". Lääkäri Helena Mäkelä sanoi vasta luennollaan, että liikaa kiinnitetään huomiota vain ihmisten kolesteroliin -- tärkeämpää olisi huomioida homokysteiiniarvot..Hannamari Rahkonen | Yellow moodhttps://www.blogger.com/profile/16558474263556259624noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5047807310136879493.post-7394181876411054462010-05-28T20:44:17.045+03:002010-05-28T20:44:17.045+03:00JOs keksit vielä muita luonnonmukaisia keinoja nii...JOs keksit vielä muita luonnonmukaisia keinoja niin kerro, yritän isälle niitä kertoa, kun sen lääkäri oli antanut sille simvastatin reseptin :(Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/16711506664860467091noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5047807310136879493.post-34588058029982091732010-05-28T20:43:20.902+03:002010-05-28T20:43:20.902+03:00Joo, tiedän kun mun isällä on myös kohonnut kolest...Joo, tiedän kun mun isällä on myös kohonnut kolesteroli ja olen sille ostanut Punariisiä syötäväksi. Muita mitä olen viime aikoina lukenut on ainakin Berberiini ja Psyllium-kuitu. Ja tietysti sitten huonojen rasvojen vaihto hyviin!<br /><br />Mulla toi kolesteroli on kai vähän sukurasituksena, kun isälläkin on ollut mun ikäisestä asti toi koholla (nyt 6,8), vaikka sekään ei syö mitenkään kovin epäterveellisesti, ei eineksiä, lihaa tosi harvoin jne.Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/16711506664860467091noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5047807310136879493.post-77022367682687122332010-05-28T17:26:40.703+03:002010-05-28T17:26:40.703+03:00Olisipas mielenkiintoista mittauttaa itsekin tuo B...Olisipas mielenkiintoista mittauttaa itsekin tuo B12-pitoisuus, en tiennyt että sellaista voi edes saada. Tulisi samalla mitattua vaikka D-arvojen kanssa.. Kiitos vinkistä :)<br /><br />Kolesterolin alentamiseksi on luonnonmukaisia keinoja, jos niille on tarvis joskus. Omakin kolesteroli on hieman koholla normaalista. On silti kamalaa kun ihmiset turvautuvat liian helposti mainoksien "kolesterolia alentaviin Becel-margariineihin" ynnä muihin kevyttuotteisiin. Hui.<br /><br />Monesti kuulen töissä kuinka vanhemmat asiakkaat sanovat, että kun te nuoret ette sitten välitä terveydestänne. Mielestäni nuorten joukkio on vähän puolet ja puolet terveysasioiden suhteen. Osa on hyvin valveutuneita ja kiinnostuneita terveydestään ja toinen puoli mättää sitten sitä fastfoodia. Tietoa on ainakin tarjolla paljon :)<br /><br />Meni aiheen ohi, mutta innostuin kerrassaan :)Hannamari Rahkonen | Yellow moodhttps://www.blogger.com/profile/16558474263556259624noreply@blogger.com